女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正法で有効なのが整体です。整体は、背骨、骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをお奨めします。