肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首もこることが多い！肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している事が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします！