昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを調整したのちに症状が無くなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もあります。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な助けになります。