最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを施術したことで患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正で動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。