女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている方達は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。