近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正したあとに痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整で動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な助けになる。