近頃は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと思っています。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを施術したあとに症状が解消されるのを経験しています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても効果的な助けになります。