最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きがないと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整したあとに患部の痛みがよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められなくても「骨盤」がズレていてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになる。