脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような症状の要因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が少しずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の調整法で効果があるのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の治療のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く改善することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。