昨今では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自にしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整することで患部の症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても効果的な手助けになる。