最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを施術した結果患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もある。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正で可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。