近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動域は無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを調整したことで患部の症状が解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正で可動させるので普通は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。