近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを修正していくことで痛みが良くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあります。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な助けになります。