最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術していくことで患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正で動かすので、通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになります。