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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かってなければ正常な骨盤に治すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと思っています。

骨盤矯正と整体

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを治療した結果痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるみたいです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正で動かすので、普通強い力を使うことはありません。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な助けになります。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想的な状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を理解しなければどのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのが一番推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

整体などの手技療法では？

整体の「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療した後に患者の症状がよくなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた「骨盤」は、様々な異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

普通、産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を治療する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整するのがもっともおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っています。

整体では？

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正していくことで患部の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

骨盤矯正と整体

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を矯正により動かすので、通常強い力を使用することはない。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、出産された人達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することが一番推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ整体などでは「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体では？

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したのちに患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常強い力を使用することはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

骨盤の矯正と整体

整体の骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術していくことで痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいる事もある。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はすごく効果的な手助けになります。