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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時骨盤は子供が通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤に修正するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがもっともおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に修正するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが一番お奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのように動かしていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき、骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが一番お奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、正しい状態に調整するには、どのように移動させていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正することがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、出産された方で知らない人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最も推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを調整した直後に痛みが良くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を使用することはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとても効果的な助けになる。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に修正するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動かないと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正した後に患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用する事もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので普通強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになります。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は産後元の位置になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ理想の骨盤に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばんおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。