骨盤の矯正法

整体と骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整したのちに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとても有効な助けになります。

カイロプラクティック、産後の骨盤の歪みと骨盤矯正

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に正すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

産後の骨盤矯正と整体

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

出産の時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

通常、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になることがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが最も推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少なからずいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを調整した結果患部の痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いることもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。

整体と骨盤の矯正

整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？

病院の医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術した後に患者の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な手助けになります。

整体と産後の骨盤

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのがもっともおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正、カイロプラクティック

カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しの歪みを治療したのちに患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する場合もあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を施術で可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになる。

整体の骨盤矯正と骨盤の歪み

骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを矯正した後に患部の痛みが良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる事もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正によって動かすので、通常は強い力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な手助けになります。

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な状態に改善するには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に正すように骨盤を治療する。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤を調整する

骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今骨盤矯正というものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では稼働しないと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正することで痛みが無くなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療により可動させるので通常は大きな力を使うことはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになる。