近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術した後に患部の症状が解消されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な助けになる。