整体と骨盤矯正
「骨盤矯正」
最近は「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤の歪みを治す骨盤矯正
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。
骨盤は歪むのでしょうか？
病院の医療では「骨盤」はズレないとされ整体では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
病院では？
婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。
骨盤の矯正と整体
手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正した結果患者の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。
骨盤の歪みは痛みの原因になる
ズレた「骨盤」は、色々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
体が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを施術によって動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。
整体の骨盤矯正の現実
「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤矯正をしよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な助けになります。