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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で知らない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することが一番おすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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整体の骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思っているようです。

骨盤の矯正と整体

整体で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した直後に患部の症状がなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正と整体

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通大きな力を使うことはないのです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な助けになる。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤の状態に修正するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整することが一番推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えらているようです。

骨盤の矯正と整体

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正した直後に患部の痛みがよくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

整体と骨盤矯正

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もある。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により動かすので、普通強い力を用いることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産のとき、骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に発症する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのが一番おすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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骨盤矯正と整体

骨盤矯正

最近骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを施術することで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体による骨盤矯正

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいることもあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正で可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、出産された方達で知らない人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を治療します。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと考えているようです。

整体では？

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使用することはない。

整体で行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになります。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想の状態に改善するには、どのように移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することが最も推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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整体と骨盤矯正

骨盤矯正

近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

一般の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体では？

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した後に患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ズレた骨盤は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療により動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な手助けになる。