最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあります。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術により動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。