近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術した直後に患部の症状がなくなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもある。ふつう修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。