昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあります。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術で動かすので、通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても有効な助けになる。