近頃「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを治療したことで症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正で動かすので、通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な助けになります。