近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを修正したのちに患者の痛みが解消されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので普通は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はすごく効果的な助けになる。