近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

整体の骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術したことで症状が改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を、用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術で可動させるので普通大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになります。