近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っています。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを調整したのちに症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになります。