昨今では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと考えらているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正したことで患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいることもあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。