最近は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのズレを治療した直後に患部の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も用いることもあるようです。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術によって動かすので、普通強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。