最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正したのちに痛みがなくなるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、基本的に強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。