昨今は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動することは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを修正した結果患者の痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。