最近は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動域は無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した後に患部の症状が良くなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真のような写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。