近頃は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに痛みが良くなるのを体験しています。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を修正で動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになります。