最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正していくことで患者の症状が改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる場合もある。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。