近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した結果症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともある。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を修正によって動かすので、通常強い力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な手助けになります。