近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ整体では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを施術した結果症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになる。