近頃は「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の施術を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動することはないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した結果患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療で動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。