最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを調整したあとに患者の症状が無くなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みがみつからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使うこともあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになります。