最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の修正を独自の方法で行っている病院も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを修正したあとに患部の痛みが解消されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いることもある。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に治療を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになります。