最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することは無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあります。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。