昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと思っているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを施術した直後に患部の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを調整で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになる。