最近「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整した直後に患者の症状がよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みがみられなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになる。