最近では骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きがないと考えらているようです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整することで患部の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる事もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになる。