最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整したのちに患部の痛みが無くなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても有効な助けになります。