昨今では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の調整を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを調整した直後に患部の症状が無くなるのを体験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整によって動かすので、通常強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになる。