昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを施術したあとに患者の症状がよくなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそれを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な異常を肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を矯正によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになります。