最近は骨盤矯正というのをネットやテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整した直後に患部の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙な歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになる。