近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを調整したのちに患部の症状が改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な手助けになる。