昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを治療したことで患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でひずみが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用することもあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整をする方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても効果的な手助けになります。