最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はなされません。なぜか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療したことで患部の痛みが解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになります。